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L’Acquagym è l’attività perfetta per chi desidera allenarsi in modo efficace e divertente, sfruttando la resistenza naturale dell’acqua per tonificare il corpo senza impatti sulle articolazioni. Adatto a tutte le […]

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Total Body

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Lezione musicale di 45’ di tonificazione classica di media intensità con utilizzo di piccoli attrezzi rivolta al miglioramento del tono muscolare, della coordinazione e qualità di movimento. Adatta anche a […]