Total Body
3 Novembre, 2025 @ 13:00 - 6 Novembre, 2032 @ 13:45
Lezione musicale di 45’ di tonificazione classica di media intensità con utilizzo di piccoli attrezzi rivolta al miglioramento del tono muscolare, della coordinazione e qualità di movimento. Adatta anche a chi si approccia da principiante alle attività di fitness e non presenta problemi importanti a spalle, caviglie, polsi, ginocchia e colonna vertebrale.
