Shaping
10 Febbraio @ 13:00 - 13:45
Il corso Shaping è un allenamento completo pensato per scolpire, tonificare e migliorare la forma del corpo. Attraverso esercizi dinamici a corpo libero e con piccoli attrezzi, lavorerete su gambe, glutei, addome e braccia, migliorando forza, resistenza e postura.
Un mix perfetto di energia, ritmo e precisione, ideale per chi vuole sentirsi più tonico, definito e in forma, in un’atmosfera coinvolgente e motivante
