BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stile Nuoto Quadri - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stile Nuoto Quadri
X-ORIGINAL-URL:https://stilenuotoquadri.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Stile Nuoto Quadri
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260728T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260728T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203155-1785259800-1785262500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-07-28/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260731T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260731T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203156-1785519000-1785521700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-07-31/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260804T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260804T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203157-1785864600-1785867300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-04/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260807T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260807T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203158-1786123800-1786126500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-07/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260811T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260811T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203159-1786469400-1786472100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-11/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260814T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260814T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203160-1786728600-1786731300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-14/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260818T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260818T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203161-1787074200-1787076900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-18/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260821T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260821T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203162-1787333400-1787336100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-21/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260825T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260825T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203163-1787679000-1787681700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-25/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260828T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260828T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203164-1787938200-1787940900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-08-28/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260901T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260901T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203165-1788283800-1788286500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-01/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260904T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260904T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203166-1788543000-1788545700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-04/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260908T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260908T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203167-1788888600-1788891300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-08/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260911T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260911T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203168-1789147800-1789150500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-11/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260915T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260915T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203169-1789493400-1789496100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-15/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260918T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260918T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203170-1789752600-1789755300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-18/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260922T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260922T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203171-1790098200-1790100900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-22/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260925T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260925T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203172-1790357400-1790360100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-25/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260929T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260929T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203173-1790703000-1790705700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-09-29/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261002T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261002T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203174-1790962200-1790964900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-02/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261006T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261006T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203175-1791307800-1791310500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-06/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261009T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261009T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203176-1791567000-1791569700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-09/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261013T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261013T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203177-1791912600-1791915300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-13/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261016T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261016T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203178-1792171800-1792174500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-16/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261020T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261020T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203179-1792517400-1792520100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-20/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261023T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261023T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203180-1792776600-1792779300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-23/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261027T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261027T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203181-1793122200-1793124900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-27/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261030T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261030T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203182-1793381400-1793384100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-10-30/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261103T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261103T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203183-1793727000-1793729700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-11-03/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20261106T173000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20261106T181500
DTSTAMP:20251107T154737Z
CREATED:20251107T154737Z
LAST-MODIFIED:20251107T154737Z
UID:10203184-1793986200-1793988900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Spaccata Gentile
DESCRIPTION:Spaccata Gentile è un corso di stretching progressivo pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità in modo sicuro e graduale.\nPerfetto per chi vuole tonificare\, snellire e sentirsi più sciolto\, anche se non tocca ancora le punte dei piedi!\nUn allenamento dolce ma efficace\, per aumentare l’elasticità e la libertà di movimento del corpo
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/spaccata-gentile/2026-11-06/
CATEGORIES:Palestra,Spaccata gentile
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Stretching.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR