BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stile Nuoto Quadri - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stile Nuoto Quadri
X-ORIGINAL-URL:https://stilenuotoquadri.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Stile Nuoto Quadri
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260526T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260526T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202059-1779803100-1779805800@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-05-26/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260526T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260526T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201042-1779822000-1779824700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-05-26/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260528T130000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260528T134500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153612Z
LAST-MODIFIED:20251107T153612Z
UID:10202583-1779973200-1779975900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-3/2026-05-28/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260529T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260529T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201043-1780081200-1780083900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-05-29/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260602T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260602T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202060-1780407900-1780410600@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-06-02/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260602T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260602T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201044-1780426800-1780429500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-02/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260604T130000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260604T134500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153612Z
LAST-MODIFIED:20251107T153612Z
UID:10202584-1780578000-1780580700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-3/2026-06-04/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260605T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260605T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201045-1780686000-1780688700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-05/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260609T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260609T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202061-1781012700-1781015400@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-06-09/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260609T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260609T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201046-1781031600-1781034300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-09/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260611T130000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260611T134500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153612Z
LAST-MODIFIED:20251107T153612Z
UID:10202585-1781182800-1781185500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-3/2026-06-11/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260612T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260612T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201047-1781290800-1781293500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-12/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260616T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260616T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202062-1781617500-1781620200@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-06-16/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260616T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260616T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201048-1781636400-1781639100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-16/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260618T130000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260618T134500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153612Z
LAST-MODIFIED:20251107T153612Z
UID:10202586-1781787600-1781790300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-3/2026-06-18/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260619T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260619T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201049-1781895600-1781898300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-19/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260623T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260623T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202063-1782222300-1782225000@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-06-23/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260623T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260623T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201050-1782241200-1782243900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-23/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260625T130000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260625T134500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153612Z
LAST-MODIFIED:20251107T153612Z
UID:10202587-1782392400-1782395100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-3/2026-06-25/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260626T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260626T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201051-1782500400-1782503100@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-26/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260630T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260630T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202064-1782827100-1782829800@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-06-30/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260630T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260630T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201052-1782846000-1782848700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-06-30/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260702T130000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260702T134500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153612Z
LAST-MODIFIED:20251107T153612Z
UID:10202588-1782997200-1782999900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-3/2026-07-02/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260703T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260703T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201053-1783105200-1783107900@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-07-03/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260707T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260707T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202065-1783431900-1783434600@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-07-07/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260707T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260707T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201054-1783450800-1783453500@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-07-07/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260709T130000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260709T134500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153612Z
LAST-MODIFIED:20251107T153612Z
UID:10202589-1783602000-1783604700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-3/2026-07-09/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260710T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260710T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201055-1783710000-1783712700@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-07-10/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260714T134500
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260714T143000
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153513Z
LAST-MODIFIED:20251107T153513Z
UID:10202066-1784036700-1784039400@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico-2/2026-07-14/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260714T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260714T194500
DTSTAMP:20260525T112044
CREATED:20251107T153339Z
LAST-MODIFIED:20251107T153339Z
UID:10201056-1784055600-1784058300@stilenuotoquadri.it
SUMMARY:Allenamento Metabolico
DESCRIPTION:Un mix esplosivo di forza\, resistenza e cardio per portare il metabolismo al massimo!\nL’Allenamento Metabolico alterna esercizi ad alta intensità\, brevi pause e movimenti funzionali che coinvolgono tutto il corpo.\nL’obiettivo è aumentare il consumo calorico anche dopo la fine della sessione\, migliorare la definizione muscolare e potenziare la capacità cardiovascolare
URL:https://stilenuotoquadri.it/corso/allenamento-metabolico/2026-07-14/
CATEGORIES:Allenamento Metabolico,Palestra
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://stilenuotoquadri.it/wp-content/uploads/2025/11/Allenamento-Metabolico.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR